Motivation bei der Kälte draußen

Die Umstände bei uns im Stall sind derzeit recht ungünstig: Der Platz ist zu eisig um drauf zu reiten und das Gelände ist wenig besser, und auf die Wiese müssen wir gut aufpassen, damit wir sie nicht kaputt machen durch Stollen in den Eisen oder Ähnliches.
Tageshöchstwerte sind gerade -6° und Sonne haben wir für einige Wochen auch keine beim Stall - alles in allem nicht wirklich einladend um reiten zu gehen und entsprechend unmotiviert bin ich auch, da ich enttäuscht bin dass der Platz nicht geht - ich wollte doch unbedingt ein paar Reitstunden nehmen, jetzt wo ich Ferien habe!

Joe meinte gestern zu mir "Du gefällst mir gar nicht, bist so ruhig." - Ja, mir gefällt das auch nicht, wie ich die Sache sehe, wie unmotiviert ich bin, dass ich mich kaum aufraffen kann vom warmen Stüberl raus in den Stall zu gehen etc. 


Deshalb habe ich nachgedacht, wie ich das ändern kann und folgende Dinge gefunden:


a) Möglichkeiten rausfinden:
Der Platz geht nicht, ok - perfekte Gelegenheit um etwas auf der Wiese zu reiten, wo kein Zaun da ist (super um gerade Linien reiten zu lernen!) und was auch ein klitzekleines Bisschen außerhalb der Komfortzone ist.
Außerdem ist die Wiese groß genug um endlich wieder mit dem Lasso zu spielen!
Schön warm wird mir, wenn wir einen flotten Spaziergang machen und die Gegend etwas erkunden (vielleicht überwinde ich mich das nächste Mal schon, mir ein paar Meter raufzusetzen - letztes Mal war Sunny dann auch mal Left Brain und mich hats schon sehr gereizt...) - und damit das Spazieren nicht zu langweilig wird baue ich immer wieder Übungen ein: Zonen wechseln (Führen aus Zone 5 und 1, vorallem auch von rechts!), ein Stück Trab laufen, etwas Sideways, Sunny durch einen Engpass schicken, Touch it, Fressen lassen, Yoyos... 

b) Um Unterstützung bitten:
Joe ist hier sehr wertvoll, denn er reißt mich doch öfters aus meiner negativen Denkweise die ich momentan habe, heraus, indem dass er die positiven Aspekte beleuchtet.
Und auch unsere andere Einstellerin, die motivierter ist als ich, sagt "Komm, geh mit Spazieren".
Toll fand ich auch, die Frage zu beantworten "Was finde ich an meinem Pferd toll, welche Eigenschaften/Charakterzüge mag ich am liebsten an ihm?"




c) Warm anziehen und danach ein gemütliches Stüberl haben:
Gute Kleidung ist sehr wichtig - ich hab mir heuer die besten Winterschuhe gekauft die ich finden konnte (Salomon - hatte noch NIE kalte Füße!) und auch eine neue Winterjacke, sowie Softshellhandschuhe ;)
Unsere Stallbesitzer sorgen auch meist für ein warmes Stüberl, indem dass sie schon Mittags den Holzofen heizen, und der Tee mit Rum tut sein Übriges, dass Eiszapfenreitern wieder schnell warm wird. 


d) Liste machen mit Dingen, die man schon lang nicht mehr gemacht hat:
Gerade auch weil wir jetzt 2 Leute sind, die Sunny bespaßen, ist die Gefahr größer, dass es schnell langweilig wird für sie.
Ich versuche daher nur noch Dinge zu machen, von denen ich weiß, dass sie neu sind oder wir sie lang nicht mehr gemacht haben.
Gut sind hier die Self Assessment Checklists, oder inspirierende Videos und Bücher - einfach mal neue Dinge probieren, auch wenn man nicht sicher ist ob man das schon schafft - irgendwann muss mans ja probieren!
Die Listen könnt ihr euch hier downloaden: Michis Homepage